ブログネタ：スイカ食べた？ 参加中
私は食べた派！
はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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スイカ～もう食べました！
私にとっても夏とスイカは切っても切れない関係！
大好きな野菜（スイカは分類上、「果物」ではなく「野菜」） なのに
この時期しか食べることができない。。＞＜；
バナナとは違うものね＾＾
スイカは…間違いなく女子力をアップさせてくれそう！
スイカの「リコピン」
「ビタミンＡ（βーカロテン）」
「ビタミンＣ」
これで美肌・美白効果も。。
そして～熱中症予防、夏バテ予防にも効果があるといわれているので頼もしい！
スイカの「シトルリン」が手足のむくみの改善の働きをしてくれて。
ほんの少しの塩分を加えるとスポーツドリンクのような働きをしてくれるそう。
糖分、カリウム、マグネシウムも含まれているので＾＾
スイカのことをこのように考えていると～シャキッと食べたくなりますね！
今回はブログネタ「スイカ食べた？」 でした。
ではまた～＾＾
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