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はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
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今回はブログネタ!「夏になると食べたくなるもの」です^^
旬のスイカ~食べたくなりますね!
ジューシーで美味しい!そしてスイカのこの色も大好きです!
スイカであれば赤いもの、黄色も。
そして、
スイカには美肌・美白効果があるそう。。
スイカの「リコピン」
「ビタミンA(βーカロテン)」
「ビタミンC」
しかも熱中症予防、夏バテ予防にも効果があるそうです!
スイカの「シトルリン」が手足のむくみの改善の働きをしてくれて
高血圧、動脈硬化の予防にも。
今回はブログネタ!「夏になると食べたくなるもの」でした^^!
スイカ~食べたくなりました!!
続きます。
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Ameba Meister(アメーバマイスター)
『Food&Drinkフェア』