夏になると食べたくなるもの!私はこちら。美肌美容にも効く◇熱中症予防にも健康にも!!◆ | MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ

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今回はブログネタ!「夏になると食べたくなるもの」です^^



旬のスイカ~食べたくなりますね!

ジューシーで美味しい!そしてスイカのこの色も大好きです!
スイカであれば赤いもの、黄色も。


そして、

スイカには美肌・美白効果があるそう。。

スイカの「リコピン」
「ビタミンA(βーカロテン)」
「ビタミンC」



しかも熱中症予防、夏バテ予防にも効果があるそうです!

スイカの「シトルリン」が手足のむくみの改善の働きをしてくれて
高血圧、動脈硬化の予防にも。






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今回はブログネタ!「夏になると食べたくなるもの」でした^^!


スイカ~食べたくなりました!!







続きます。




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