はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
今日…こちらは貴重な青空の見える秋の一日です。
でも乾燥注意報!湿度に注意しなければ。
そして、秋の紫外線対策も!
美容健康に効くお豆腐を生かした料理を作ってみました。
湯葉も大好きなので料理に生かしたいのですが
今回は、あまり手間をかけたくないので
乾燥湯葉を生かしました♪
そして、秋から冬にはカラダを温めるあんかけが心強いですね!
<湯葉&きくらげ・野菜のあんかけ>
<卯の花>
<とうふ&オクラの胡麻和え>
<ミニトマト&キャベツ>
続きます!
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