今朝の1杯。

本日の朝食の1杯は

あさりのお味噌汁～

昨日一晩、砂抜きしておいたあさりちゃんです。

あさりのお味噌汁は、あさりから出る出汁だけで美味しいから、

水と、味噌さえあれば、簡単にできちゃいます

梅雨入りして、ちょっと肌寒い朝には、ぴったりの1杯

タイトルは、今朝の1杯ですが、本当は2杯食べちゃいました。

日本人て、贅沢ですね～

cocomamemo

・あさりには、ビタミンＢ12、鉄が豊富です。貧血ぎみの方にお勧めの食品

・あさりは、加熱しすぎると、身が縮み硬くなります。殻の口が空いたら、