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おはようございます。
 
どちらかというと
呑気とマイペースで生きてきた私。
 
 
ここ数週間
怒涛の毎日を過ごしています。
 
初めてのことってワクワクもありつつ
現実は乗り越えないといけないことも多くて。
 
ネガティブな言葉とされている『無理やわ〜』も
もはや前に進むための掛け声となっています笑
 
ビービー😭泣き言言いながらも
前に進めてきているのは
いろんなところで
サポートいただいているおかげ。
 
 
ありがとうございます。
 
yogaのクラスの生徒さまも
時間帯の変更などご対応
本当にありがとうございます。
今の状況でも続けさせていただけていること
本当に嬉しいです。
 
 
そんなこんななので
土日もなかなか仕事モードから
抜けきれなかったのですが
 
昨日は
 
友人とのランチで
いっきに休日を満喫してきました。
 
いつもそうだけど
脳みそとか軽くなるんですよ。
 
そして
カラダにも美味しいサラダランチ。
 

 

ボリューム満点です。

 

小さいコップに入っているのはコーン🌽のドレッシング

野菜を欲していたのもあって

満たされました。

 

青果卸市場にあるお店だからお野菜も果物も美味しくて

しかも、購入できるところが嬉しい♡

 

自分へのご褒美達です笑

 

 

大好きな焼き芋や

桃にチェリー、りんごと果物も買えて。

桃の香りがたまらない

 

ベーグルはこの後に行った桜珈琲さんで購入したものです。

 

 

また1ヶ月がんばろう。

 

 

 

 

皆さんも良き週末を。

 

 

 

 


ouennoteの21日間チャレンジ。
 
今月のテーマは
『人からの応援』
 
 
毎日の書く項目の1つです。
 
良くも悪くも 
人は影響を受け与えながら
日々生きていて
支えてもらいながら生きていることを再確認できる項目。
 
 
応援ノートの作り方
1day 講座
 
【開催日時】
 
 
 
 別日希望あればお問い合わせください。
 
 
 ※zoom(オンライン)開催となります!
 
【参加費】
 
 5500円(税込)
(再受講の方は3300円となります。)
 
【準備物】
    zoomのアプリ
    筆記用具
    資料
   (PDFを✉️します)