あなたの朝が変わる!

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こんにちは。

 

 

この時期になると

今年の振り返り、

来年のやりたい事、行きたいとこ♪

の妄想が膨らむのですが…

 

ここ数年、毎年

『来年こそ』と思っていたことを

年末ギリギリに

手をつけることができたのです。


3年くらい動かなかったことだから

ちょっとびっくり笑

 

これが、遅いのかどうなのか

わからないけれど

自分で納得して踏み出せたことが嬉しい。

 

 来年、どう育てていくか。

楽しみです。


皆さんは数年寝かしてある

『やりたいこと』

ありますか?



ワタシは

まだいくつか寝かしてあるのですが

いつ、転がり始めるのか

それはそれで楽しみにしておこう。





 

たった15分

ココロとカラダのちょこっと健康習慣!

ご一緒にいかがですか?

 

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ちょっと早起き笑。
毎朝6時から15分
yogaをzoomにて配信中
 
 朝1番、
『おはよう。今日は調子どう❓』
そう声を自分自身にかけてあげる習慣。
 
こんな感じで画面オフで
ご参加いただけます😊
 
毎朝

すっぴんな私ですが

お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑60分クラスお試し中笑

 

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