嫌いなアイロンがけ終わりました😓
パパ 観音水を汲んできてくれました
ありがとう🙇♀️
これが重いんだなぁ〜💦💦
⭐︎今日のおうちごはん⭐︎
✳︎チキンカレー
✳︎照り焼きチキン
✳︎蒸しブロッコリー🥦
✳︎たくあん
✳︎みかん🍊
息子は夕食を食べてから
メバル釣り🎣に出かけました
（日中はバス釣り😅）
私のおうちごはんは
🍛カレー少なめです
お腹もいっぱいになり しばらく休憩
お風呂に入り🛀
🧼キッチン片付けてからのぉ〜
デーツ&紅茶 カリウムなどが豊富です
血液検査するとカリウムが不足しているので
デーツをドラッグストアで購入して食べるようになってからカリウムが正常値になりました
ごちそうさまでした🙏
土日 ゆっくり休んだので
また明日から頑張れそうです
でわ〜ん👋
