食育インストラクターcocomamaのブログ

食育インストラクターのcocomamaです。
夫のダイエットに協力し（糖質オフ）料理だけで15キロ減量に成功。
時短ヘルシー栄養満点なレシピを日々模索中！
ただいま発酵食品にハマり中