こんにちは
14:00～のみご予約が入っております
心の助産師momoです
いつもご訪問くださり
ありがとうございます
雨こんこん…
そろそろ
梅雨の季節到来のようですね☔
あぁさわやかな春は短くて…
天候にとても
左右されやすい
わたし。
毎年
梅雨時は
不調になりやすいです
でもね
機嫌よく生きたいー！！
天候に左右されてしまうのは
仕方のないこと。
だって
わたしら
なまものですから
『機嫌よくいる』ためには
余裕が大事だと思うけれど
わたしが、
わたしを一番に大事にすること
だと思うのです。
わたしの
好きなことを
優先すること
そして
『ダメだとおもうことを
あえてやる』
だと思います。
罪悪感を持たずに
好きなものを食べる。
ご飯を作るのを
15分遅らせて
えいやっと
外に出て
散歩♪
時間通りにイライラと
ご飯をたべるなら
機嫌よく
15分遅く食べたほうが
いい♪
すぐ側の
日常に溢れている
お花や景色に
幸せを感じよう。
月に一度ぐらいは
大好きな居場所を見つけに
ひとりで
ふらりと出掛けたり。
なにも
特別なことを
しなくっても
機嫌よくいることは
出来そうですよ
わたしも過去には
子育てと仕事に追われる日々が
ありました。
元来
なんでも思い通りにしたい
性格と
独りの時間を持てないと
人一倍
ストレスが溜まりやすいことも
あって
それはそれは
イライラとした精神状態の日々。、
今思えば
息子にも
全く余裕のない接し方をしていた時期が
あったなと
おもいます
それはそれは
未熟な母親でした…。
でもね
もうそこには
戻れない。
どんなに後悔しても
遅いのです
だからたいせつな
今を機嫌よくいよう
あなたが笑顔でいることが
周りのみんなの幸せなのです🍀
明日は土曜日限定
ポルダーベーグル春日部店
モヤハレセッション🎵
14:00～17:00(16:30受付まで)
14:00～のみご予約が入っておりますモヤモヤが晴れない…
迷いの中にいる…
そんな時は
あなたの本質を知ること、
あなた自身で
タロットカードをひいてみること
それが
導きになるかもしれません。
ピピっときたら
ぜひ逢いにきてくださいね
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momo🍀