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• 【塾生様の声】毎朝のウォーキングに支えられています
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  ★A HAPPY NEW YEAR from ニューヨーク！
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  ★すべてよし！の締めくくりで！
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  ★【ガラクタ処分】と【上質に歩くこと】は実は繋がっているのです
• ★わたしって嫌な女だなーと思った瞬間
• ★【冷え対策④】「よく噛む」とからだぽかぽかしかも痩せる！
• ★今日も歩いて【自分軸】
• 【冷え対策③】自分軸ができれば、からだぽかぽか
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  ★【冷え対策②】ふかーい◯◯でからだとこころはぽかぽかよ
• ★【冷え対策①】からだをあたためてこころもぽかぽか
• 【美姿勢】成果が出る人と出ない人の違いって？
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  ★クリスマスツリー＠ロックフェラーセンター２０１０
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  ★半年で１０キロ痩せた裏話　【R様の場合】
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  ★美ボディ創りは締めるまえにまず緩める！そして「楽しむ」で決まる！
• ★◯◯◯の位置で１０歳若返る！【画像あり】
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  ★細く見える！写真の撮られ方
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  ★でたーキング語録！「おまえって存在自体が◯◯だな」
• ★変化ってね♪
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  【美ウォーキング】美しい姿勢と美しいこころはセットで１つ！
• ★朝「脚のむくみを速攻で取る」方法

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