おはようございます
今朝は、気持ち良いお天気。
まだまだ昼夜逆転の生活リズムが直しきれず、何だか体がだるいワタシですが、
ワタシのお腹の方は、今日も絶好調
昨日、スーパーへ行った時に発見
ジャジャーン
大好きなラーメンです。それも、コンニャク麺の
実は最近、1食置き換えダイエット中。
置き換えている食材は、コンニャク（しらたきが主）。
食べる量を減らすダイエットは、絶対リバウンドが来るから、野菜も一緒に入れて調理して、コンニャクをお腹いっぱい食べてます。
でも今、調理方法に苦戦中
塩焼そば風、チャプチェなど作ってきましたが、何だか飽きてきてしまって…。
そんな時に、このラーメンは嬉しかった
ラーメンももちろん作ったけど、市販されてるモノとなると、ちょっと気分が変わるし
ネギとワカメを入れて食べました
汁まで飲んでも、カロリーは約30kcal
汁まで飲んでも、カロリーは約30kcal徐々に効果も表れてきているので、この調子で頑張るぞ
さぁーて、お腹も満たされたし、行動開始であります