久しぶりの更新 | NUMBER.22

久しぶりの更新

週末はいろんな意味で忙しい・・・まずは金曜日のことからチョキ

金曜日はジュニアのスクール。


メニューは

①アップ リフティング(サークル内から落としたら×ゲーム)

②     ボールタッチの練習(顔を上げる練習)

③基礎  ドリブル練習(タイムアタック)時間制限・練習場所をつくって行う。

④     シュート練習(ピボ当てから・パラから)

⑤ゲーム


的な感じで・・


そのあとトップの練習・・本間にきつかったわ・・・

地味にハード。


土曜日は一日中ゴロゴロしながら競馬をみたり・・・(笑)


日曜日は施設の大会でした。

その後サッカーの試合。

4-0の結果だったけど全然だったな~。


役割がばらばらだし、軽いプレーをする若手が多かった・・


あれじゃしんどいだけだな~。


おわり