ひめ会

月曜日、田村香春先生のオススメで
副島さと子先生のひめ会行かせて
いただきました(^ ^)
骨盤ていきん、子宮をあげて
とても大事な女のお話を聞かせて
もらいました(^○^)
かなり下ネタが凄かったけど
とても大事なお話をしていただきました(^○^)
それと、ストレッチポールの小さい
バージョンでひめトレエクササイズ
を教えていただきました(*^^*)
一回しただけ全然ちがいました(^○^)
もう一人子供が欲しいのでこれを
頑張りたいと思います＼(^o^)／