ALOHA～
歌うセラピスト 美羽【MiU】です
声と心を磨いて美しく栄えましょう
いつもお立ち寄りいただき
ありがとうございます
先日の迷惑かけちゃいなYO
の記事を書いた後に書き始めたんだけど
途中になってました…
自分の気持ちに
蓋してませんか？
泣きたい時は泣く
怒りたい時は怒る
喜怒哀楽があってこそ人間
ココロのバランスをとりましょう
我慢してたらカラダもおかしくなるし
それと同時にココロが壊れるよ
自分のストレス発散の仕方を知りましょう
スポーツ？
カラオケ？
お散歩？
おしゃべり？
寝る？
何をしている時が発散できる？
わたしの場合はカラーセラピストでもあるので
カラーやアロマを使って
呼吸法したり
もちろん歌ったりしてます
自然がいっぱいの所に行ったり
動物と触れ合うのもいいよね
先日、夫と夜のお散歩に行ったり
野良ネコちゃんがいたので観察してみました
行き詰まった時ほど楽しい事を見つけましょう
視点を変えてみる
時には環境を変えてみる
これはなかなか難しいかもしれないけど
勇気を出してみる
勇気は出すもの
自分にも言い聞かせてる
頑張れワタシ！
MAHALO～
桜梅桃李で個性を大切に
あなたの個性を引き出すお手伝いをさせてください
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呼吸法、ボイスレッスン、カラーセラピー…
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都内にてグループカラーセラピー、市内で呼吸法のプチセミナー開催実績あり
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MIE SONOBE
シンガーネーム 美羽 miu
千葉県内はもちろん、東京、神奈川、埼玉、茨城からもお越しいただいております