あなたの中にある原石を光らせる
美しく栄えるお手伝い 美栄
いつもお立ち寄りいただき
ありがとうございます
誰の中にも原石はあるんだよ
ルビー、サファイア、ペリドット…
あなたの個性・良さを引き出せたら嬉しいな
昨日は2名の方がチベット体操のプライベートレッスンにお越しくださいました
13時～と17時～
お二人ともチベット体操初体験
ヨガはやったことがあるとおっしゃってました
チベット体操をやってみてよく言われるのは
ヨガより簡単
これなら続けられそう
ムリがない
ポーズごとにお休みするのかイイ
長年続けていらっしゃる方は
気持ちがスッキリする
リラックスできる
内臓などの数値が安定してきた
少しづつ引き締まってきた
などなど…
ぜひ一度体験してみてくださいね～
ゆる～く自由に楽しくやっておりまふ
初回3,000yen
2回目2,500yen
3回目～2,000yen
《75分の内容》
ストレッチ
呼吸法
軽い筋トレ
スワイショウ
チベット体操
瞑想
その時によって内容は変わります出張も可能です
呼吸法、ボイスレッスン、カラーセラピー…
企業研修、PTAなどもご相談ください。
都内にてグループカラーセラピー、市内で呼吸法のプチセミナー開催実績あり
お問い合わせ・ご予約は
MIE SONOBE
シンガーネーム 美羽 miu