チベット体操協会 インストラクター
TCカラーセラピー トレーナー
美肌フードアドバイザー

アラフォー女性を応援する@美園です(*^^*)


昨日、ゆず葉さんにて…
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ランチには、美絵さんが用意してくれたこちらをいただきました!
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発酵玄米?玄米酵素?です
スマスマでキムタクが作ってましたね!

とても柔らかくて食べやすく、美味しかったです



これからコラボも目白押しです、追ってお知らせさせてください



そして…

最近は、プライベートが忙しく、イベントのお知らせばかりになっています…すみません


12月にはJAZZの発表やHULAの発表があります。


JAZZはクリスマスソングを歌います!2曲の予定


英語の歌詞を覚えて、HULAの振りを覚える…


頭がフル回転です…


今年もあと2ヶ月、濃い2ヶ月になりそうです!!!!!


寒くなってきましたので、お体ご自愛くださいませ


ココロをリセット!プライベートサロン cocolo color
cocolo.color.m@gmail.com


MIE SONOBE


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