夏野菜といえば！？
何が思い浮かびますか？
たくさんの野菜がある中で、人気ＮＯ１の夏野菜はトマトだそうです！！
トマトにはよく耳にする“リコピン”や“ビタミンＣ”が入っていて
美容にとても良いと言われています。
リコピンには強い抗酸化力があり、その力はビタミンＥの１００倍！！
美白効果やダイエットにもとても効果的！！
リコピンは脂溶性のため、生のトマトをそのまま食べるより
熱を加えて調理した方が吸収率が良くなるんですよ～🎶
更にビタミンＡで免疫力を強化し、肌に潤いを✨
ビタミンＣで血管壁やコラーゲンを強化し、美白とハリを✨
ビタミンＥで血液循環を良くし、老化防止で若返り！！
夏はトマトを食べて✨美力✨上げていきましょう！！！
・・・実は私、鶴田は生のトマトが食べられなかったんですが、
加熱することで食べられるようになり、
食事のレパートリーも増えました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
美力・・・女子力ＵＰですね
次は違う夏野菜、ご紹介しまーす(#^.^#)
スタッフ紹介☆
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Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
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引用元：美容の夏野菜～人気NO1 トマト編～
