今日から３月(*´▽｀*)
ポカポカあったかくなってきて、過ごしやすい季節になってきますね✿
３月と言えば！！！！！
ホワイトデーやお花見、卒業式などなどイベントがたくさんですよね♡♡
でもこの時期になると「花粉症」のつらい季節でもあります・・・
あなたは花粉症ですか？(;´･ω･)
辛い辛い花粉症を少しでも和らげる食べ物をご紹介しますね(*^-^*)
実は抗ヒスタミン！！ヒスタミンがヒスタミンの受容体と反応するのを妨害してアレルギー反応を
抑えようとする働きがあります。
⓵生姜
ショウガに含まれるショウガオールはヒスタミンを抑える効果があります。
⓶玉ねぎ
玉ねぎに含まれるケルチンは非常に高い抑制作用
⓷大根
ヒスタミンの分解を促進するジアスターゼが含まれています。
熱に弱いため、大根おろしなど生で食べて下さい。
因みに、抗ヒスタミンは花粉症の他にも蕁麻疹、乗り物酔い、さまざまなアレルギーにも良いとされていますよ！！！
☆そして、ココルタンではアミノ酸・ハーブドリンクをオススメしています(*^-^*)
たくさんのお客様が克服してるんです♥♥
このような食品を積極的に取り辛い花粉症の季節を乗り越えましょう♪♪
スタッフ紹介☆
http://coco-le-temps.com/blog/326/
Coco Le Temps ココルタン
住所 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院1-16-5 松井ビル301
アクセス 薬院駅より徒歩3分
TEL 092-791-7234
営業時間 11:00～21:00（完全予約制）
定休日 不定休
当店facebookページはこちら
http://bit.ly/2a8MXHA
引用元：３月スタート～花粉症～
