おはようございます

ちーまる🐵です


GWの始まり、今朝はちょっぴり肌寒い朝。


大型連休の人は今日からお休みかな?


先日の日曜日は

帰ってきてめちゃくちゃ疲れてて


朝起きてビビる💦

何と10時間も寝てたという…


普段平均6時間睡眠💤


びっくり、おったまげである🙈


そんなこんなで昨日の休日は







高校時代からの悪友🐈‍⬛が

病院帰りに寄ってくれて

2人でおうちランチ✨


半額でゲットして冷凍してた

エビ🦐とホタテを使ってグラタンに照れ


米粉と豆乳でホワイトソース✨

ちょっとだけ身体に優しい風を装う爆笑


にんじん🥕と黒豆のラペ

トマトとモッツァレラのカプレーゼ

かぼちゃ煮

クリームチーズ×くるみ×蜂蜜のパン


ご褒美ランチ✨




冷凍ブルーベリー🫐パイナップル🍍バナナ🍌豆乳スムージー✨も作ったよ

自然の甘みでほっこり照れ


この頃ちょいちょい観てる

ナミビア砂漠のライブ映像


2人でキリン🦒の水飲みを見ながら

大盛り上がり笑い泣き


平和過ぎる時間


忙しない毎日

ああいう

ただ流れてる時間に

ちょっと憧れる


何もしないのに…

満たされてる感じ?





気付けばあっと言うに

休日終了……🙈




今朝の闘い飯

「ほろ苦いマーマレードジャムで気合い注入な朝ご飯」


◯ キャロットラペ

◯ トマト、モッツァレラのカプレーゼ

◯ マーマレードジャムパン


以前いただいたほろ苦マーマレードジャム


大人な味照れ

だいぶ人生語ってくる位の苦味✨


好きな味チュー


って事で今日もたくさん食べたので行ってきます


ちーまる🐵は今日も行く