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食後のウォーキング2時間してきました。
だって、お腹がいい感じに

ぽよぽよ(笑)

ゆきぽよ(笑)

なんかしらんけどエネルギー充電していた。
そりゃ6ヶ月間も運動しななくて
食ってゴロゴロしたらブタになった。

お腹に癒されてないインナーポークがいる!
インナーポークを癒やすには
寄り添ってポークの声を聞いてあげるの


腹ペコだね
もっといっぱい食べたいね
焼き肉食べたいね
揚げ物食べたいね
ラーメン食べたいね
ビール飲みたいね
好きなものいっぱい食べたいね
明日は何食べたい?
そうかそうか、ピーマンの肉詰めね^^
美味しいもの食べられるのは幸せだね
あーおいしいね
全部食べたね
完食してエライね
お、おかわり?
おかわりいいよー^^


あ!


でも、インナーポークが邪魔して入らない(笑)


満腹感もなんか少ない気がするゾ!


インナーポークはもういらないのかもね


明日もウォーキングするかー

腹筋に力を入れてゆっくり歩くのです。
いろんな歌を聞きながら
無意識に口ずさんでいるけど
キニシナイ(・ε・)キニシナイ




あなたの存在は素晴らしい・・・

幸せはいつもあなたの中に・・・

大丈夫だよ


 

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