私はMr.Childrenが大好きでしてMirrorという曲に
あなたが誰で 何の為に生きてるか
その謎が早く解けるように
鏡となり 傍に立ち
あなたを映し続けよう
そう願う今日この頃です
という歌詞があるのですが、心の仕組みを学びカウンセリングを学ぶ中でたまたまこの歌を聴いているときに震えました。
いままで何度も何度も聴いていたはずなのに、その歌詞の意味をよくわかっていなかったんだと思う。
悩み、苦しんだ時、巨大なネガティブの雲に覆われた時に自分を見失い、思考がグルグルと永遠に負のスパイラルにはまっていく。
暗闇の中に、底無し沼に、深い深い谷底に落ちていくかのように・・・。
考えれば考えるほど、もがけばもがくほど苦しくなる。動けなくなる。
自分の存在すらもわからなくなったりもする。
どうして何度も何度も酷い目に遭うのか・・・？
時と場所が変わっても登場人物を変えて、またネガティブな苦しい出来事が起こる。
なぜ繰り返す？
精神病？
そんな謎が解けた時！
え！そうだったんだーっ！
苦しみの雲は消え去り、希望の光でいっぱいになった。
この心の仕組みを苦しんでいる人に伝えたい。
あなたは病気なんかじゃない。
大丈夫。