こんにちは
みなさん・・・・痩せたいですか？？
もう、痩せたいというのが口癖になってませんか？？？
体重が減ると、嬉しいですか？？？？
痩せる＝きれい・・・・・・とは限りません。
若い時はよかったかもしれないけれど、アラフォーには通用しません！！
アラフォー・アラフィフは・・・・
くびれ＝きれい です！！！
４０才でございます
運動してないのでプニプニしてますが
アラフォーはこのプニプニが武器だと思っています。
私は・・・体重を減らさないを推奨してます！
私が１年半続けているダイエットを紹介します。
もし気になる方は、試してみてください。
①カネボウのコラーゲンゼリーをとる！
たくさんコラーゲンがあるけれど、筋肉にも効いてくれるのはカネボウだけです。
たるみ改善してくれます。
肌がつやつやになります。
ダイエット中は肌がパサパサ気味になりますので、おすすめです。
②燃える酵素をとる！
代謝が悪くなるので、体を燃やしてくれるタイプの酵素がおすすめです。
③フラフープを２０分する（平日のみ）
私はＪＵＭＰくんのＤＶＤを見ながらやってます。
④体重をキープ
とにかく、体重を増やさない！減らさない！！
私１５８センチで、５０キロ以上あります。ぽっちゃりタイプです。
キープするのは大変ですが、がんばってます
また報告しま～～す。
コラーゲンと酵素は当店でも人気商品です。
気になる方は相談くださいね。
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女性の美を全力で応援するサロン
ココビューティクラブ
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定休日・・・日曜
夜間の予約もＯｋです。