置き換えダイエット
食べ順ダイエット
糖質制限ダイエット
・・・などなど
・・・などなど
そう言えばフィットネスにも行ったねー
だいぶ前に地元のラジオ番組からの依頼で
スポーツクラブでダイエットレポートもした
ど〜も〜こんにちは
ココちゃんママのダイエットレポートです
私は今、FMおたるの企画で
○ナミスポーツに来ていますぅ
・・・てな感じでマイク持ちながらレポートした
この時は
筋トレと、食事療法、水を体重×40CC溺れるほど飲んで1ヶ月で6キロ痩せてお腹の筋肉も縦に割れた
またまただ〜れ？この人？ママじゃないでしょ〜
（今は横に三段に割れてるよ〜ナイショだよ）
ほんとは1ヶ月五万円位かかるけどもちろんタダ
頑張ったご褒美に
もう1ヶ月やらせてもらえることになったんだよ
まず初日のお話
いろいろ問診されたり身長、体重、巨乳のサイズとか測ってから・・・
腹筋や腕立て伏せ
わっせ！わっせ！
腹の肉が邪魔で首しか上がらないわぁ
スポーツクラブのイケメンコーチに見とれてたら
ココちゃんママは腹筋ゼロですね〜（笑）・・・と言われたのを忘れられない
マシーンを使って軽いランニング
これ降りる時にユックリマシーンを、止めないと危険なんだ
急に止めないで下さいとちゃんと書いてある
ママは何も見てないで急に止めてマシーンから落ちたんだよ
お恥ずかしいよね〜
幸いケガはなかったけど
スタッフの人達がビックリして一斉に
何人も飛んで来た
それからいろんなマシーンを使ってのトレーニング
ダンベルも最初の日は300gから初めて
何回か上げ下げしてるうちにすぐにギブ
でもママは毎日スポーツクラブに通って
一週間に一回ラジオのレポーターをつづけて
頑張ったんだよ
2ヶ月後には4kgのダンベルをスイスイ上げてた
そして夢のようなバディ？を手に入れたママ
良かっだね〜
みんなに痩せたと言われて
お洋服もいっぱい買っちゃったしね〜
それから
無事にレポーターの仕事も終わって
スポーツクラブにも行かなくなった
でも何だか前より後ろ姿がたくましくなった
買ったお洋服はもう着ないの
気のせいよ〜気のせい気のせいお洋服は勿体無いからしまってあるのよ〜
でもその後・・・僕はそのお洋服着たママの姿見たことない・・・