早寝早起き朝ごはん
夜遅くまで勉強するより、この三つが大事って学校からもらってきたお手紙に、つらりつらりと書いてありまして、
急いで生活習慣を見直し強化習慣です。
最近は、朝ごはんなんて、パンにジャムだけー。とか
夜は、やれ宿題してないから、今からだー！とか、色んなことしていたらお兄ちゃんを待ち、幼稚園の娘まで寝る時間は、九時半位にすぐなっちゃっていました。10時になっても最近では子どもたちも起きてられるようになっちゃって。
春休みは特に、お友達と夕飯食べたりしてたら、楽しくてついつい。
というわけで、急に、八時には布団の中にもぐれるように急に調整したのでした。
朝ごはんは、ピザ生地におじゃこ＆チーズと、トマト
とりあえず簡単なもので、カルシウムを取れるものにして、少しづつ、フルーツなんかもちゃんと朝に食べよう。
めっきり最近朝に弱い母です
ベビちゃんも段々とまとまって寝てくれるようになってきたし。
しばし、反省をした週でした
週末はいいお天気で少し暖かくなりますように。
皆さん素敵な週末をお過ごし下さい
