ココロとカラダの声きこえてる？
《宮城県/仙台》
のほほん♬セルフケア道！
小山田美由紀です
自己紹介
ここ数年
こんなに試験をうけるとは
思ってもみなかった
そして、
学ぶことは好きだけど
試験となるとね
10代、20代の頃の勉強法とは
明らかに違ってくるわけで
一夜漬けとか
もう無理ー
まず
集中力が続かない
さらに
覚えた先から忘れる
二重苦、三重苦
昔は
書いて整理しながら覚えて行く方法が
合っていたので
そうやって勉強してました
でも
仕事や家事に追われ
以前のようにまとめていく時間がない中で
はて、どうしよう
同じ世代の方の
参考になるかどうかわかりませんし
ありきたりのことですが
今のところこの方法があっていました
まずは
短時間集中する例えば10分、15分と時間を決めてここまで覚えるとする
もしくは
集中力が切れたら潔くやめる
忘れたら繰り返し覚えるもう、これしかないですね
すぐ忘れる自分にがっかりするよりも
受け入れて、また覚えることが大事
つなげて覚える単なる暗記って
この齢になると無理なんですよね
自分の経験や
これから使おうとすることを想定して
エピソードで覚えて行くと
身につきやすくなりました
自分のやりやすい環境で勉強する昔から自分の部屋で勉強できなくて
色々場所を替えて勉強してました
周りがザワザワしてる方が集中できるので
もっぱらカフェで勉強中
文字より絵で覚える同じ書くでも絵の方が入りやすい
下手でも構わず書いてます
こんな感じでやっていたら
少しずつ捗ってきました
今、勉強に勤しんでる
アラフィフの皆さん
一緒に頑張りましょうねー
