ココロとカラダの声きこえてる？
《宮城県/仙台》
のほほん♬セルフケア道！
小山田美由紀です
自己紹介
先日
地域のくらしの保健室で
嗅覚のお話しや
香りを使ったココロやカラダの整え方のお話をいたしました
年を取ると
目が衰えたら眼鏡
耳が聞こえなくなったら補聴器
と
衰えを補うための
装備品が必要になりますが
では嗅覚は？
衰えると
身の安全が脅かされたり（ガス漏れの匂いが分からないとか）
味が分からなくなったり
不便を強いられます
ただ
衰えたからと言って
鼻に何か装着するものが
あるわけではなく．．．
衰えないための予防
そして
衰えてしまった後に
嗅覚に対してできること
それは
意識して嗅ぐ
ことです
あとは
味わって食べる
鼻を抜ける時の匂いで
はじめて味わうことができます
単に味覚だけで
味わっているわけでは
ないんです
嗅覚障害で
味がしないと
現在も苦しまれている方が多いと聞きます
においを感じるのも
神経の働きなので
においを感じなくても
想像しながら
嗅覚刺激を与えることが
嗅覚を取り戻すリハビリになります 日頃からクンクンして
嗅覚の力を発揮させていきましょうね
