ココロとカラダの声きこえてる？
《宮城県/仙台》
小山田美由紀です
自己紹介
普段から自分の軸を
意識できてますか？
私は
NO
です
グラグラですよ
カラダは優れもので
ちょっと不安定になると
自然と自分の軸を探そうとします
だから
あえて不安定な環境をつくる
というのも軸を見つける
方法の1つです
スラックレール
ユビスラ
こんなグッズを使うと
しっかり軸がみつけられるんです
今回
開発者のジリリタ株式会社
高島社長をお招きして
直々に使い方を教えていただく機会に恵まれました
というのも
12月に仙台で社長とお会いしたときに
面白くてためになる話を
私ひとりで聞くのは勿体ないと感じて
自分や家族、職場で
活用できそうな方にお声がけして
集まってもらいました
高島社長
はじめ
そしてカラダの使い方を学んだあと
皆さんほぼ軸をみつけていました
手の指にはめて動かすと肩周りがほぐれるから不思議です
使いながらカラダを動かした結果
終わるころには
姿勢も良くなっていた
主催した私が一番楽しかったかも
高島社長、ご参加の皆さんありがとうございました✨
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