ココロとカラダの声きこえてる？
《宮城県/仙台》
小山田美由紀です
自己紹介
今日から3月
一気に春めいてきた仙台です
梅の花もちらほら
ほころんできてるのかな？
このところ
カラダの声を無視したら
ひどい目にあった
という話を立て続けに聞くことがあり
声をあげていると
気づいただけでもえらい！と
思ったのですよ
だってその声すら
届いてない人が多いんですもの
何故届いていないかというと
自分は元気だから
自分は丈夫だから
という思い込みが
そうさせている
そして
ちょっとくらい平気
少し寝れば治る
と過信してしまいがち
季節の変わり目などは
その思い込みを取り外し
耳を傾けてみて下さい
かゆみ
いたみ
あかみ
めまい
せき
ねむけ
等々
何かしら
シグナルを発していますよ
それでも
カラダの声が良くわからない時は
嗅覚反応分析にお任せを
不調になる前に
一緒に整えていきましょう
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