カード&グラフ
2021/12/31
おはようございます🌞
今日のカードは
【私は私自身に愛を与えます】
今年1年お疲れ様でした！
こんな激動の世の中において
自分が思う以上に
頑張ってきたのではないでしょうか
今日はそんな自分に
沢山の愛を与えましょう✨
そして
今日のグラフ
毎日チェックしながら
グラフの変化で
カラダの調子も
ココロの状態も
こんなに変わるのか！
というのを
より体感できて
バランスも整えやすくなりましたよ
来年も淡々と続けよう
私のセルフケア道
極めて行きます
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