カキラーの輪

昨日はINSPA 新横浜店でKaQiLa～カキラ～レッスンでした
(^O^)

スタジオ内のカキラーの皆様の呼吸がバッチリ合っているのを感じました
(≧∇≦)
ひゃー
すばらしいです！

型の動きも皆さんとても滑らかになって美しくかっこよかったです
o(^-^)o

「肩があがるようになった」
「背骨や腰椎がほぐれて姿勢が美しくなった」
「KaQiLa～カキラ～が好きになった」
などなど(^_^)v
嬉しいお話も沢山聞かせていただきました。
カキラー(KaQiLa～カキラ～を受けてくださるの方)の輪の広がりを感じて嬉しくなります。
o(^-^)o

来週も
お待ちしております！

日経ヘルス

駅前のローソンでゲットしました
(^O^)

日経ヘルス7月号(昨日発売)にKaQiLa～カキラ～が掲載されています！

カキラーの皆さんもまだそうでない方も是非チェックしてみてくださいね
(≧∇≦)


最近、KaQiLa～カキラ～ってどんなもの？と聞かれることがあります。
KaQiLa～カキラ～の広がりを感じています
o(^-^)o

初めてなのに～(≧∇≦)

今日は武蔵新田 プラムハイツでのKaQiLa～カキラ～クラスでした。

メンバーさんの紹介で初めての方が受けてくださいました。
普段運動は何もされていないとのことでしたのでゆっくりとスタートしました。
途中視線が合うと余裕の笑顔(≧∇≦)
初めてなのですが…
余分な力も入っていない様子です。

終了後、
すごく楽しかったです(≧∇≦)
これからやっていきたいことが見つかりました。
誘ってくださった○○さんにも感謝したいです。とおっしゃっていました。

素敵なことです
(⌒～⌒)

KaQiLa～カキラ～の輪の広がりに幸せを感じます！

ありがとうございます
(^O^)