おはようございます。
久しぶりの更新です
m(_ _)m
木曜日になってしまいました(汗)
月曜日はINSPA新横浜にてKaQiLa～カキラ～レッスンでした。
朝から声が出にくく…
(>_<)盛り上がらなかったでしょうか。
すみません。
この季節 乾燥には十分気を付けなければいけませんね
(>_<)
のど飴をいただきありがとうございます
m(_ _)m
今回も 肩が上がらなかったメンバーさんはレッスン後には可動域が広がりました。皆さんで拍手(^O^)
カキラ反省会では(笑)
カキラを知ってから、身体は全部つながっているということを感じるようになった。とのお話がありました。
(≧∇≦) すばらしい！
いつも本当にありがとうございます。
(*^o^*)
夜のレッスンでは
「カキラでひどい筋肉痛が1日でなくなりました！」
「カキラで体脂肪が減りました！」
とご報告がありました。
体験レッスン1回で股関節がほぐれて痛みが無くなった方は
「KaQiLa～カキラ～をつくられた己抄呼先生はすばらしいですね」と軽やかに帰られました
(≧∇≦)
笑顔を
ありがとうございます！
また来週もお待ちしております
o(^-^)o