こんにちは
cocokaraのブログに訪問いただきありがとうございます
今日は、私のコンドに住んでいる住人のお話です
タイは日中気温が高くて日差しが強いため、運動など活発な方の行動時間はだいたい朝か夕方以降になります
私もランニングやヨガをするなら午前中が中心。まだ気温も上がりきっていないので、風が吹くと気持ちがいいのです
そして、お話ししたい住人も午前中に動いている人。おそらく中国系？の60代くらいのおっちゃんです
毎回ボーダーのハーフパンツ姿で、ジムやプールサイドにやって来るそのおっちゃんの
癖？儀式？は、
身体中を
パン、 パン、パン、 パン……
叩くこと
です。
よく、スポーツ選手が競技前に自分に気合いを入れるような感じ？
それがまた、10分も20分も叩き続けているんですね
マッサージのつもりか、
大きな音を出す研究、
はたまた自分流の快感？笑
四六時中やってるわけではないと思いますが、出会うと毎回音で気付きます
もう慣れっこですが
ただ、それが快・不快に感じるのは自分のコンディション次第ということに気付きます
先日、ランニング中に後ろで、
パンパンパンパン……
3分程、例の儀式が。
自分の眉間の間に深い溝が入っていることに気付きます
私に何か恨みでもなるの？！
と感じるくらいに
今日はラウンジでヨガをしていたら、またあの音が… ……
でも、今日はさほど気にはならかったんですよね～
目を閉じて、呼吸をしながら何でかなぁ～なんて考え
ヨガとランニングでは動きが違うから？ジムの中とラウンジでは、音の反響が違うから？まぁそれも理由の1つになるでしょう。
でも、本当は自分自身の心が、
サバーイ（快適）か
マイサバーイ（快適でない）か
の違いでした◎
先日は、気持ちも落ちていたんですよね
そして今日は、昨日の嬉しい出来事や言葉のおかげで心が軽かったんです
同じ言動でも、自分の気持ち次第で捉え方も違っていました
いつもご機嫌な自分を保つことってとても難しいです。
感情を持つヒトの世界では尚更。
ヒトは感情で生きているように私は思います
当然、嬉しい、楽しい、幸せと思えることもあれば、
辛い、腹立たしい、つまらないと思うこともあります。
両方を持っているとしても、
嫌なこと:良いこと
49:51
くらいの自分で有り続けたい
心寂しいことがあるから、嬉しい時はそれが引き立ちます
そう思えてくると、
寂しい出来事のおかげと、感謝の心を持てた自分のおかげで51になれます
おっちゃんの儀式も51になるわけです
そして、クリアで冷静な気持ちになれる
ヒト対ヒトは
やっぱり学びが多いですなぁ～
パン、パン、パン、パンッ…
空も、いつでも晴れてる訳ではありません。
でも、雲があるからこそ、受ける恩恵もたくさんありますよね