こんにちは！のぞみです！
腰痛や肩こりの予防、改善スタイルアップ姿勢改善
ピラティス グループレッスン
ピラティス パーソナルHFエネルギーワークス セッション
HFエネルギーワークス 講座
4月開催予定
スペインで食べたイカ墨のパスタパエリア
絶品でした
今回の旅は
本当に食べ物が美味しくって
幸せでした
〜３月のピラティスレッスン〜
ご参加頂いた方に
ちょっとしたお土産を
ご用意しております♡
皆さん、お楽しみにー！！
ピラティスの効果としては
以下のものがあります
腰痛や肩こりの予防、改善スタイルアップ姿勢改善まだ空きがありますので
ぜひご参加ください♡
詳細はこちらから
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HFエネルギーワークスの詳細らこちらから👇
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ピラティス グループレッスン 3月17日 鳶巣コミュニティセンター
9:30-ゆったり
10:30-がっつり
ピラティス パーソナル 日程を合わせて実施します。
お問い合わせください！
HFエネルギーワークス セッション オンライン、対面どちらも可能です♡
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