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  重ねて調理♡お味噌汁と小鉢2品を「時短」で「栄養そのまま」で「光熱費を浮かせる」♡台所は薬局です
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  76％！！カラダ、ココロ不調色々、野菜果物不足が大きく原因しているそうです
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  2/10 2/20 2/27はヨガ&クリスタルボウ倍音浴です♪
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  デトックス期間、流す、捨てる、手放して新月に入れたいものを迎え入れる
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  子供も大人もアトピーやアレルギーなどにお悩みの方、体質改善にはまずお水に気を配ることから
• 子供も大人もアトピーやにきびなどにお悩みの方、体質改善にはまずお水に気を配ることから
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  物をあげる人の運は上がる♡けどもらった人の運は・・・
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  一日のスタートは確実にあがるアイテム♡で自身をあげて巡らせる♡仕事の巡りもＵＰ♡
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  ☆ミネラルたくさん、デトックスにも良い「海藻レシピ」☆
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  ☆腸内を整える、デトックス効果がある食べ物☆
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  ☆ポップコーン☆
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  ☆雑穀、植物性素材で和菓子系☆体ポカポカ
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  ☆卵、牛乳、バター、砂糖なしアイスクリームレシピ☆
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  ☆雑穀、植物性素材でクッキー、スコーン系☆
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  ☆雑穀、植物性素材でゼリー系☆
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  ☆体に優しい植物性ドリンク、牛乳、砂糖、甜菜、メープルシロップもなし☆
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  ☆オーガニックぶどうジュース☆
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  「ヒエ」のシチュー＆玄米粉甘酒入りカレー玄米の栄養を超える雑穀料理
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  ☆体を温める効果が一番強い雑穀「ヒエ」☆
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  子供に手作りおやつ(*≧∀≦*)ヒエで体温めよぅ♡

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