おはようございます(^^)

おはようございます(*^^*)
ダイエット中のKANAです！
だいぶ、ダイエットのスタイルが固まってきました！

朝起きたら豆乳(=´∀｀)
自転車で通勤(￣Д￣)
間食はDHCのこんにゃくチップスが今はお気に入り(^O^)
これ、本当に飲み物と一緒に食べるとお腹膨れるから案外一日もつんですょねー(=ﾟωﾟ)

本格的ご飯の前は必ず！
DHCダイエットサプリ[フォースコリー]が結局わたしは好きで飲んでます(*^^*)

そして寝る前が大切…！
お腹が究極に空くこの瞬間！！

この時に今はトコロテンを食べたりしてます笑。

これで無理せず、痩せれる！もしくはキープ気味！！いーねー(￣▽￣)