今年習い始めた「薬膳クッキング」の影響で

今まで以上に「食」に注目するようになりました♥

食べたものが

血となり肌となりというのは以前からあったのですが

改めて、食が身体に及ぼす影響の知識が深まり

季節ごとに少しずつ変化する自分の「体質」に合わせて

「食」を楽しんでいます！

最近はまっている「おやつ」は

シュガーレス85％カカオのチョコ

食物繊維補給に♥

そして

なつめ＆くるみ

「なつめ」は血を増やしてくれる食材

「くるみ」は体内の潤いアップ食材

便秘気味の方や乾燥しやすい方、貧血気味の方に特におすすめです★

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Coco rosE　ココロゼ

福岡市中央区春吉1丁目13-20

TEL：092-724-3541

（施術中はお電話に出られませんので留守電にメッセージお願いします）

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