素敵な♬隠れ家レストランにて♬

「メリハリボディになる食べ方ランチ会」

外からつけるもの（コスメなど）もそうですが。。。

食べるものもやはり「質」が大切

そしてもう1つ大切なのが、

これも外からつけるもの（コスメなど）と同じく

「方法」も重要

コスメでいうと。。。使い方

お食事でいうと。。。食べ方

ということ

食アスリートインストラクターの鬼塚先生より

食べ方の重要ポイントを聞いて

「目からウロコ」がたくさん

知っているようで知らない勘違いがたくさん

食べ方のポイントを聞いた後は、いざ実践

手作りランチをおいしく頂きました

お野菜、お魚、具だくさんお味噌汁、雑穀米

全て手作り♥

身体とお肌が喜ぶランチを

♬ほくほく♬堪能させていただきました

「メリハリボディになる食べ方ランチ会」

次回の開催予定は

8月8日（火）12時～

ランチ➕コーヒー＆デザート付

場所：中央区浄水通り

（詳細はお申込みの際にお知らせします）

★ご希望の方はメッセージにてお問合せください★

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〒810-0003

福岡市中央区春吉1丁目13-20-409

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(施術中はお電話に出れませんので留守電に伝言をお願いします）

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「メリハリボディになる食べ方ランチ会♬」