豊かな表情が「たるみ」を持ち上げる

お肌のケアで大切なのが

外側のケアと同じく内側からのケア

 

外側のケアはみなさんが毎日やっている「スキンケア」

 

では内側からのお肌ケアとは???

1、食事

2、表情

 

表情豊かな人は

知らず知らずにお顔の筋トレをやっているかの如く

「たるみにくい」

 

逆に

無表情で日々過ごしているひとは

筋肉が衰えやすくなり

「たるむ」

 

外側から食事からのアプローチと同じく

日々表情豊かに

表情筋を若々しく保ちましょう♥

 

 

 

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ストアカ
 
 

阿部 笑子

阿部笑子 ビューティワークショップ

 

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Coco rosE ココロゼ

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