今日は「新月」
デトックスに最も適した日
美しく健康に年齢を重ねていく為に
欠かせないのが「デトックス」
特に「新月」から3日間は
デトックス最適期間といわれています
そんな「新月」な今日は
ゆっくり湯船に浸かって＋水分補給で
ビューティデトックスがオススメ
私のビューティデトックス法は
まずはお風呂
湯船に浸かることで、
身体を温め血流が良くなるだけでなく
心身リラックスの為にも欠かせない
そんなお風呂の時間を効率的によりよくするために、
このブログでも何度かご紹介している
タラソテラピー・タリオン社のバスケアアイテム
「タラソオリゴ」入浴は私の日課
愛用して5年強になるこの入浴剤は
「タラソテラピー（海洋療法）」の聖地としても有名な
フランス・ブルターニュのイロワーズ海をフリーズドライし、
塩分だけを70%カットしたもの。
この海はユネスコで世界保護地区に認定されいる
世界でもっとも清浄な海と言われており、
鮮度や栄養価を最大限高めた状態を維持する
独自の技術を開発。
ミネラルやオリゴエレメンツ、アミノ酸、糖質、
ビタミンなどをバランスよく保持した海洋成分が
たっぷりと含まれていて、
海と海藻の恵みを身体の毛穴からチャージできます。
☝このタラソオリゴを入れたお風呂は
人間の体液（羊水など）に最も近い状態になるため、
老廃物を外に出す力が上がり、汗をかきやすく
ダイエットや体質改善、精神安定、免疫力の回復もみられ、
バランスよくミネラルが豊富に含まれていることで
美肌効果も期待できる優れもの
美肌効果
発汗促進
むくみ改善
疲労回復
温活
ホルモンバランスを整える
と万能的に私たちの健康＆美をサポート
してくれる入浴剤です。
お湯は滑らかに、柔らかくなり、
毎日の自宅のお風呂がミネラルスパに早変わり
ご家庭のお風呂(約200リットル、約35～38℃)に
付属のスプーン3杯を入れてよく溶かします。
15～20分入浴したあと、
シャワー等で洗い流さずに身体をバスタオル等で包み、
ゆっくりとリラックスして就寝がオススメコース
そして、あと1つのデトックス法が水分補給
こちらも5年以上愛飲している
ビデンスティ（デットックスハーブティ）
日本で初めて
お茶の「安全性自主点検認証」を取得した
赤ちゃんでも飲めるハーブティ
このビデンスティを
1日1リットル～1.5リットル飲んでいます
40代に突入すると。。。
今までと同じ食生活でも
太りやすくなりがち
ちょっとの「ゆるみ」を
「まっいいか」と見過ごすと。。。
それがアダとなり。。中年体系へまっしぐら
なんて事にはなりたくないので
毎日の習慣の中で無理なくデトックスを
取り入れています!!
特に今日「新月」の時には
日頃よりデトックスを意識して
ココロゼでは
「3日間デトックスキット」ご紹介中デス
ご興味のある方は～
お気軽にお問い合わせください
ココロゼLINE（ここだけ情報も配信中
)
生き方美人になるメイクの法則
ﾌｪｲｽｻﾝCoco rose（ｺｺﾛｾﾞ）
ココロゼホームページ
こちらをクリック➡★