2014年お正月に新調した
スタバのビックカップ
レギュラーサイズカップの２倍ある
このビックカップで
し～っかり日々の水分補給を行っております
こまめな水分補給は
「美肌＆健康の第一歩」
カフェイン入りのものは私も大好きですが。。。
アルコールやカフェイン入りのものは
水分とみなさず
ミネラルウォーターやノンカフェインのもので
日々水分補給することがポイントです
何故って。。。
アルコールやカフェイン入りのものは
腎臓が水分として処理するのに
３倍のお水が必要になるから
摂取しすぎると
体内が水分不足になってしまうのです
ちょっと難しいことは。。さておき
アルコールやカフェインの過剰摂取には
「気をつける」という心がけを。。。。
日々脳裏の片隅に置いて
好きなものをお気に入りのカップにて
心地よく頂いております
そんな私の常備水は～
・抗酸化・抗炎症・抗デトックスで
ノンカフェインの宮古島が誇る
ビデンスティです
～３５歳からの大人の美活動～
Coco rose（ｺｺﾛｾﾞ）
福岡市中央区春吉１丁目
（キャナルシティより徒歩約５分）
HP→http://kaiun-cocorose.com/
０９２－７２４－３５４１
(施術中はお電話に出れませんので留守番電話にﾒｯｾｰｼﾞとご連絡先をお願い致します。折り返しご連絡させていただきます。）
