ねばってぇ～

体が重くなってきたので、プールに通っております

昨日は昼前に、今日は朝一番に行ってきたよ
「行きたい！」って方は、いつでも声かけてね

そして、、、
同時に新たなエクササイズを始めました


カービィダンス
最近テレビでよくとりあげられてて、「ねばってぇ～、ねばってぇ～」と粘っこく踊り続けるダンスです

プールに行く前のウォーミングアップで、30分ほど踊ってます

さて、効果はいかほどかな？

またレポートしまぁ～す