御幣島 バリ式リンパマッサージ＆美肌フェイシャル 隠れ家サロン COCO JUJUR~ｺｺｼﾞｭｼﾞｭｰﾙ～
お身体のお悩みで１番多いのは肩コリ！その中でも最近めちゃくちゃ多いのが、猫背・巻き肩による肩コリ！10代から70代までのお客様に触れてきましたが、年齢関係なく、若い方にも多い。これを放置しておくと、背中の上の方から湾曲して弓のように曲がっていきます。
先日ご来店頂いたお客様。肩コリだけがお悩みで他は疲れを感じないとのこと。フットバスで足裏を触ったとき、全体が硬く、あーこれは肩だけではないな
と先に感じながらお身体を見てみました。まだ40代のお客様のお背中は湾曲しており、肩甲骨周り筋肉はガチガチで可動域がまったくなく、背筋をシャキッと伸ばすことができない状態でした
こうなると、一回の施術でまっすぐ元通り
になることは、難しいです。1時間の施術を終え、ご感想は、リラックスはできた！けど、変化は感じられない。私の身体めっちゃ冷えてました？セラピストさんの手が温かくて
これがストレートなご感想です。
もちろんこのご感想は予想がついてました。
上半身が歪むと下半も歪み、血行不良になり、冷え、コリができて、、、の負のループです。40年間続いてきた、姿勢やクセで作られた身体の歪みはゆったりゆっくりほぐして、正していかないと改善は難しい。
そうなる前に！！自分の姿勢やクセを知ること！おかしいなーと気付いたら、誰かに見てもらうこと！本当に早めのケアが大切になります！
私は娘にも旦那さんにも気付いたら姿勢を指摘します
背面の筋肉は日常生活でつかわれることが少くドンドン衰えていきます！
芸能人を見てて70代でもかっこいい男性って背筋曲がってますか？
ヨガやピラティスの先生はどうでしょうか？
意識して気をつけるだけで、健康美は守れます！必要なことはそれにご自身が気付くこと！！私の身体はどうかな？と思った方、いつでもご連絡ください
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