⛄⛄天気予報通り
雪が降っています
夕食に
なごやか亭でお寿司を
食事の支度をしなくて良いのは
嬉しい🙌🤗
社交ダンス
たった2日無かっただけの
レッスン
教室に行くのは
嬉しかった😊
※※※※※
チョット困ったことが
右腕内側痛みが出ていて
湿布で対処していたのですが
デモで
正対して片足下げ沈んで行く
場面があり
先生の手があるので
あまり苦なく
踊っていたのですが
腕を使っている💦
動かせないくらい
痛みが出て
3度目の踊りは途中で中止
・腕の痛み・
駐車場での
コケたのが
原因と思う
始めは左手手首が痛く
３日くらいしてから
右腕の腫れ
筋肉の傷みが出て来て
気にしないで手を使っていたら
内出血が出来ていた
今確認したら
腫れに厚みが出て
内出血増えてる😅
※※※※※
レッスン
今日はドレスを
着ているつもりで
足さばき
ボディーの動き
手の動き
顔の向き
見ている人から
どう見えるか
想像して
踊りました
これは訓練と思いました
何度も繰り返していくと
見せたいことがハッキリしてきて
踊りに一貫性が出てくる?
ちょと未来が見える
ダンスレッスンでした
社交ダンスは楽しい🎈🎉💕✨😊
🍀🍀