鏡の中の顔が

白いな


血圧測ると

117〜70


いつもはもう少し

高い


動かない方が良いと

頭が言っている



結局

今まで横になっていた



なんとなく

動ける気がするので

昼食用意


横になっている間に

考えたサラダ作ります





これにブロッコリーと

トマト

お肉焼いて

お昼ごはん😋



これから

サラダ作ります💕



🍀🍀