今日は出かけたくて

自分の行動範囲にはないお店に






パン🥐は地元に古くからある

1950年寿屋商店

マスヤパンで



地元にデパートが無くなって

ウインドショッピングが出来なくなりました

ショッピングセンター内のお店で

長袖Tシャツを

気分ウキウキです✨









社交ダンス

覚書

ラテンの細かい

身体の使い方


出した足は小指から着き踵に引く

常に外側に回す気持ち

内側は頭まで通す

これで神経の通った脚になる


身体の下 素速く通して伸ばす


ボディーの動きで

ヒップは回され

胸は前に

バランスが取れる



体重が乗って→身体の中の動き→乗って→動き→


感覚

中心は有るけれど2本のラインで動くという事?かな

全部一つではないというか


私がレッスンで受け取った

感じた 覚書

今後もまた感覚が変化して行くとおもう






サンバ

楽しく踊ろう✨



タンゴ

表情!


踊ってあげるわよ😎

くらいの気持ちを出してくれたら

キレが出るから



頑張って

生意気になる❗️





社交ダンスは楽しい😃



🍀🍀