☀️おはようございます☀️☀️
良いお天気😃
−13度
寝ていて寒いな〜と思ったら
暖房が効いてない？
年数経っているし
もう冬も終わるから我慢💦
朝ごはん
社交ダンス？
週に4回もレッスン
やっぱり無理かな と思ってしまう金曜日でした
しんどい
とにかくシンドイ
帰宅後ずっとお布団に
夕食作れずレトルトカレー
何か食べたい
ホワイトデー用のロイズのチョコのチップス
地元農協の小豆煮物缶詰😅
今朝
スッキリ 元気なんです
思いましたね
よし 4回ある週の初めに
月に2回受けたい
お菜をたくさん作って冷凍しておこう
多分これで解決
改めてダンスのお話し
半年ほど休まれていた方
レッスンにいらして
膝 人工関節にする手術を受けたそうで
リハビリを受け運転も大丈夫になったからと
ワルツとルンバ
踊れたんです
踊れない時間が長くても
動くと思い出す
素敵⭐️
レッスン
無理はしないで置こうという事で
サンバのレッスンは無し
ルンバを
曲を2度変え出来たところまで踊ってみる
出来はともかく表現出来る気がする
基本をどう踊るか
特別な形は入れたく無い考えの先生
ワルツ、タンゴ、スロー
大きく動くを頭に入れてレッスンを受ける
考えなくても踊れる様になりたい
たった20分くらいの集中で
脳がすごく疲れた
ここに慣れると
疲れ方も違って来ると思うので
次もあの集中のゾーンに持っていきたい
社交ダンスは楽しい❣️💕✨⭐️💃
🍀🍀