☀️おはようございます☀️☀️

よく晴れています

室内は暖房で暖かく外の寒さが分からない😅





朝ごはん






柏の木に朝陽が
つい外に出て撮りました
寒かった😊

またまた スマホで画像調整が出来ません




社交ダンス

教室に行くと先生 様子が変
もこもこのスタイル

すいません 体調悪くて
M先生に代わってもらってのレッスンにしたいのですが
いいですか?💦

あらあら 
聞くと吐き気酷く
風邪か〜って前の私の風邪感染した⁉️

M先生
地域で1番の
ラテンダンサーです

実は今週金曜日からレッスンを受けようと
お願いしていました

突然の今日のレッスン
シューズ持って来てないし・・

初めは両手を持って
立ち方、歩き方
これだけでワンレッスン
インナーマッスル使えたのでしょうか

足の出す方向
重心の位置
体の向き

目から鱗が何枚も落ちて🎈
汗が出て、酷く疲れました😅



社交ダンスは楽しい🎈💕❣️😊




🍀🍀