☁️おはようございます☁️☁️
朝の温度 24､5度
お盆を過ぎるとクッと
涼しくなる？
期待しています😊
お盆はイレギュラーな事が多く
写真撮らずに食べ始めてしまって
とりあえず
朝のコーヒー💦
昨日も行って
来ました
体育館
立ち姿
この二日歩いて、今朝 二の腕の後側
すこ〜し張っているのに気がついたんです
昨日は慣れて手を振って歩く事が出来ていて
だから？
鏡とバーのある部屋で
自分のシェイプの確認
バーを使って足の可動域を少しでも広く
お盆が終わると各レッスンが始まるでしょうから
勝手に使うことは出来ません
ナイスタイミングで行きました✨😊
ランニングスペースで歩くことは出来るので
ダンスのためとは言わず健康のためにも
行きたい
(前はたまに行ってたんです。でもやはり 正しい姿勢で は大事ですね)
明日はダンスに行ける❗️
やっとレッスンです😊
ダンスは楽しい💕✨❣️
🍀🍀