☁️おはようございます☁️☁️

梅雨入りした所出て来ましたね
蝦夷梅雨は来るのか



朝ご飯

いや〜参った
ソーセージ賞味期限過ぎてるさー
まだ2本残ってる💦
気にしないで食べる🤓






社交ダンス
7/21のミックスコンペ

ワルツはルーティン決まっているので
1度踊って終わり

スローが問題
ルーティン作るどころか
踊り方がわかっていない💦


撃沈したお陰でようやく
残っている 私の中で
身体の使い方 でOK

次はホールド
動き出すと初めの位置に戻らない

楽な位置にしか戻らない‼️
だから少しずつずれて行く

これは自分で思うより戻る気にならないとダメ
3度目でようやくOK


移動幅
腰をもっと移動させる

2度目 ダメ
3度目 先生がグングン押して来て私を移動させる
関節の動き具合?通っている時間
足裏の通過時間
4度目 感じた移動感覚を再現しようと必死で動いた


先生 汗だく
私 息が切れている

先生の顔が
まあ いいか

言っていたような
の期待を込めて来週頑張ろう😊💪




ダンスは楽しい😄💃




🍀🍀