☀️お早うございます☀️☀️

来ました
−20度
iPad  Siriに聞きました
スマホは19度
車も凍りで覆われて


社交ダンス

こんにちは〜
今日は時間 間違わずに来ました!
と声大きめで教室に入って💦

みんなで 笑う😀😀


ラテン
踊りたい曲があるので毎回の準備運動でも
基本!とか考えながら動いています

タンゴ
前に不安なく練習出来そうと思った事
出来ました
先生も2度目の踊りは本気モードになってくれてます。

・個別に動くと出来ることでも通して踊ってみると身に付いていない事がわかる
 踊り込みはそこを明確にし次に繋げる


*肩が痛い と思っているせいか
左腕に力が入っている様な
聞いてみると

いや 緩いくらいだから
もっと スエ 必要かな

そうか だから肝心な時 足のつき方身体の感じが違うと感じるのかも


*横並びでスタートして合図でターンして先生の前に
ワルツでも同じ始まりだった
ブレずに回る事が出来る様になったけど
何かピシッと決まらない
聞いてみると

見て回りな
横でも見えるでしょ

回転する時に見る!を意識すると
何度も試してみる 出来る!


収穫の多いレッスンでした✨✨💕💕



🍀🍀
外に出て寒い中写真を撮って来たら
朝食撮るの忘れてパクパク😅