☀️お早うございます☀️☀️
最近よく眠れなかったので
お昼寝しっかりし過ぎ💤💦
昨日は頑張ってお昼寝せず
9時に就寝
やはりたくさん寝ると
楽✨😊
直木賞
北海道の作家さんが選ばれました
『ともぐい』
河崎秋子さん
テレビでインタビューが
単純に読んでみたくなる😅
朝ごはん
今日は午後からの出勤
仕事あるかな〜
たとえ２時間でも
仕事が無く事務所にいるのは辛い😎
社交ダンス💃
デモ曲がなかなか決まらない
内容が決まっていく中で
他の曲にすると
流れ、勢いが合わなくなって来る
多分
練習と思っていた曲に決まるかな😊
今度曲名調べないと💕
レッスン🎈
一曲通して踊る
最後半周位は決まっていないけど
何とかついて行って
先生は完成形で踊り続ける
で
遅い！
反応が遅い！
もっと大きく動いて！🙁
・私の感覚
スピンを教えてもらい
今までとは違う動きにはなったけど
🧐う〜ん
なんか これでようやく
全体がなんか気持ち悪い
になった様な
あまりにスピンが出来てなくて
色々思ったけど
他と同じレベルになって
何処も此処も
しっくり踊ってない
・レッスン後半
大きく動くとは
どう思う？
動いてみて！
スカートではなくパンツ姿でのレッスンなので
足の動きがはっきりわかる
何処で動くか
重心は？
自分の中でどの位置で踊るかはっきりさせて！
そこからは動かさない
曲が終わるまで
ずーっとその位置で踊って
その時々で重心が変わるから
間に合わないんだよ
何度も何度も聞いた言葉
足で、太ももで踊って
そこから動かさない
・自宅に戻って
モヤモヤした気持ちが
単純に動いていても
大きくは踊れないよな〜🧐
ただ足の意識だけでは無い
ここで股関節が出て来る？
なんかわかった気がする💕
🍀🍀